Tikkasztó a hőség, de mi kellő nyugalommal és türelemmel viseljük.

John jól van, megszűnt a fejfájása, az emelt gyógyszereknek köszönhetően a lába ismét formás, a vérnyomása pedig igazán pompás. Johnnak az utazást a vizes bringás sapka a fején  teszi elviselhetővé:

Jó étkünk a görögdinnye, ami köztudott, hogy igen kevés kalóriát tartalmaz mégis teletömi a pocakunkat, jó sok víz van benne így hidratál is:)

A dinnyét nálunk John vágja háromszögekre úgy teszi tálcára és csak így lesz isteni finom nekem:)

És ha már az étkezésnél, gyümölcsnél tartok. Több blogot és bejegyzést is olvastunk külföldi betegektől, hogy a gyógyulási/gyógyszerszedési időszakban teljes mértékben kiment belőlük az összes vitamin, ásványi anyag, az már említett bécsi leányzónál  (Pipa)  igen komoly vitaminhiány lépett fel. Ő például vegetáriánus, tehát zöldségeket, gyümölcsöket fogyaszt kizárólag, le is írta milyen őrült mennyiségű turmixot, zöldségleveket vett magához a kúra ideje alatt mégis nagyon rosszul volt. Igaz ő a legelejétől rosszul viselte a gyógyszerszedést, a mellékhatások nagy része megjelent nála már az első adag bevétele után. Ő sok vitamint vett magához tabletta formájában, többek között C, D3, B komplex, zink. Ezek mellett cseppeket is adagolt: gyermekláncfüvet, zsurlót, görvélyfüvet és cédrushatjásokat. Hát nem tudom, biztos, hogy van benne igazság, hogy a rengeteg, állandóan szedett vízhajtó és a sok dinnye megteszi a hatását, átmossa veséjét, szervezetét a betegnek, de nekünk DOKI azt mondta, hogy semmit ne szedjünk mellé, ha kell valami akkor előtte meg kell vele beszélni, nehogy bekavarjon a hatóanyag a gyógyulási folyamatba. Még a máriatövis tablettával is le kellett állni ahogy elkezdtük az exvierát és a viekiraxot szedni. Amit tudni kell, John nem egy nagy gyógyszerszedő fajta, tehát a kötelező vérnyomáscsökkentő kivételével a vírus nyilvános felbukkanása előtt a omega3 és d vitaminon kívül nem szedett semmit. Majd utánanézek, hogy mit írnak az okosok arról, hogy mit lehet a gyógyszerek mellé szedni vitamin kiegészítésként. Igaz a vérvételnél, a laboreredmények megmutatják, hogy milyen mértékben ürült ki a szervezetből a létfontosságú ásványi anyagkészlet, de nálunk ennél az értéknél még nem volt gond.