A kánikula fokozódik, kedvünk lombozódik.

Telefonáltak a patikából, hogy mehetünk a második havi gyógyszeradagért. Így is tettük és hazahoztuk a kis fehér táskában az augusztusi adagot a Viekiraxból és az Exvierából.

Ma vega rakott krumplit csináltam John utasítása alapján. Rétegesen tettem a tepsibe a krumplit, kelkáposzta levelet, cukkinit, padlizsánt, paradicsomot és paprikát majd olivaolajos fokhagymareszelékkel leöntöttem és fólia alatt, majd fólia nélkül és immáron hajszálvékonyan rákarikázott kolbásszal készre sütöttem.

Ma még lesz dinnye a választékot tekintve lehet sárga vagy görög is. Ma szinte mindent evett John ami ezen a gyümi/zöldség baglyon van kivéve chilit, marha a farka chiliből van!

(foto: pak101.com)

A mai napon a következő képek jellemezték hanglatunkat:

Ma megint felhívom minden kedves olvasóm figyelmét, hogy hepa világnap lesz július 25-én, ingyenes szűrési programmal országszerte! Ha megtehetitek menjetek el és nézessétek meg magatokat, vagy minden bejegyzésben sulykolni fogom a kobakotokba!

John ma többek között az izmait kereste ismételten, mivel fehérjeszegény diéta jött, izom ment. Most ezen rágódunk, hogy mit lehetne enne, csinálni, hogy visszajöjjön, mert már nehezen megy az emelés.

Mivel még mindig tartani kell a fehérjeszegény diétát, csak most nem olyan eszeveszetten, mint az elején tanácstalanok vagyunk, hogy mit tegyünk ez ügyben. De nem baj mert már csak július 30-ig kell várni és DOKItól újra megkérdezzük mit együnk, mit tegyünk. DOKI szavait isszuk és betartjuk.